2016年12月10日 星期六

我的 黄金岁月....( 余良)

人生到了六十岁并非进入老年,八十岁并非夕阳,这二十年正是阳光普照、辉煌灿烂的黄金岁月。

我六十五岁时,澳门一位朋友给我发来的邮件说:“你像一团火,一直在燃烧。”我悟到生命如火,悟到六十岁正是人生鼎盛之年,这生命之火可延续到八十岁以上。

您细心观察,便可在各种传媒上、在各自熟悉的人群中发现许多年龄在六十到八十岁的人创造了各种奇迹,他们正在旺盛的燃烧其生命之火。

我的长辈,澳门的刘桦先生今年正好九十,他每年三百六十五天每天为《澳门日报》撰写一稿。每篇文章都是针对生活现实或社会弊病,论述认真严谨,文笔务求完美,经得起时间考验,引起社会大众共鸣,在雅俗共赏之时,达到锄恶扬善的目的。他有时为了作诗或考证,吟哦钻研到深夜:为了使不同文化程度的读者认同,他几乎每篇文章都有古文,经典、词诗,又有通俗语言、方言习语,令人回味无穷。数十年来,他的文章成为澳门读者日常精神粮食。《澳门日报》还为刘先生汇集佳作编辑成书,至今已有六、七本之多。

真正的强者必须一生坚持富有意义的事业、有谋生的本领和健康的身体。刘先生自创印务局,为澳门商家、社团或个人印刷名片、海报、小册子和书本杂志等,几十年来自食其力维持生计,那台老旧的印刷机与他一样每天操劳不息。他一生忙忙碌碌但身体十分健壮,九十岁竟无任何疾病,每年体检完全合格,我今年十月再度到澳门探望他,他依然思维敏捷,言谈幽默,只是走路较以往缓慢而已。这与他一生豁达开朗的性格、勤劳工作与学习、把服务大众视为最大乐处有关。

今天,许多与我一样年龄在六、七十之间的朋友,在谈到年龄时,都有同感:与我们的祖辈、父辈相反,今天的我们仍然爱玩、对世界很新奇,我们活力十足,好动好学,似乎一直长不大,永远活不老。

我六十岁,正是开设“长寿堂”药材店十周年。今天,“长寿堂”药材店已成为当地华人新老移民日常生活的一部分,也逐渐为洋人所接受。十多年实践,我提高中医水平,学到了许多书本学不到的知识。中医药作为中华文化重要组成部分,长寿堂为游客所观注,也曾为当地几个电视台采访。中医药作为辅助疗法不断发挥作用,顾客和病人对我们信任,彼此建立感情。“进入你们的店,没有陌生感”、“你们不要退休”、“到长寿堂买药最放心”等等。除了开张的一、两个月外,十多年来,我们从不登广告,有许多华洋顾客在网上主动为我们宣传。

我六十岁,出版了第一本书,长篇纪实小说《红色漩涡》。这是我至少花了十年时间写成的、心血最大的全面揭露柬共波尔布特为首的红色高棉血腥统治的书。一位女读者说:“看开头,已是眼泪像断线的风筝控制不住直流下来。”外州一位姓朱的七十多岁读者来电:“第一次看书哭出来。”上述的刘桦先生把《红色漩涡》借给澳门一位传媒女负责人,她说:“看到最后号啕大哭。”前费城中美文化中心负责人贾新洪说:“环环相扣无冷场,极度震撼。”他还为作者举办新书推介会并颁发“费城华人文学创作奖。”台湾籍女读者说:“看了此书更加爱惜生命。”纽约批发商推销员:“太恐怖了,常常把书合上来待几天心情平静些才打开来看。”我在柬埔寨时期的朋友:“过人的记忆力、毅力和勇气。”、“此书是你一生最大的财富。”

六十三岁,我出版了第二本书《三十年美国路》,真实记录了我一家到美国三十年屡败屡战、另一次匪夷所思的长年坎坷人生路。此书以其客观反映美国下层人民生活和华人移民艰难创业路于二零一一年在香港获得首届世界华文报告文学大会颁发“华夏之笔”奖。

我将于七十岁时出版第三本书《从中国、柬埔寨到美国》,精选本人在美国数十年来创作的各类文学作品,主要是反映柬埔寨红色高时期的历史,也有作者在美国的生活经历。有中篇小说、短篇小说、小小说、报告文学、游记、传记、散文、回忆录、剧本、采访、极短篇等。全书的代表作是六、七千字的个人传记“恩怨情仇六十年”。

六十岁时,我开始有计划坚持每周体育运动六天。我年青时就酷爱游泳、自行车、乒乓球、跳绳、长跑和哑铃。我现在保持前四项运动。我每年都到台湾参加日月潭万人泳渡(今年正好女儿当天结婚只好放弃),三点三公里游了一小时二十五分二十八秒。去年,我游完后第二天再游一次,第三天还搭车到南投县溪头的凤凰山爬山,不用拐杖来回走了六公里。前年,我从台湾游泳后回到费城仅两天就参加在新泽西州举行的八十英里(一百二十九公里)自行车运动。

我每年都参加上述大型自行车活动。至今已参加了五次。八十英里骑了五小时十五分。但今年儿女们只让我骑四十八英里。路段短了我却提高时速,达到十七英里(即时速二十八公里)。

我几乎每天都跳绳,每月有两次连续跳三百下以上。我把每天、每月甚至跳绳的成绩记下来。多年来仍保持大致水平。

每周二、四、六下午七时生意打烊后,我立即到对面朋友家与几位球友打乒乓球,其他时间是在家里跳绳;天气好,我在傍晚到朋友 家游泳,周日上班前的清晨踏自行车约十英里,天气不好,也可在清晨或夜间在家里地下室踏车,每次一、两千下。

我体检完全合格,躺下三分钟就进入睡眠,没有任何病痛,每天 精神饱满,干劲十足。

六十岁以后,我每年有一个月出国旅行:探亲访友、户外运动、观光揽胜、增知识为写作找题材。

中医、写作和运动将陪伴我一生,而六十至八十岁,正是岁月的巅峰。

人类的生命在不断延续,百岁老人已不少见。人类活到最老的清朝中医生李青云,两百五十六岁才去世;台湾干细胞研究专家苏文龙说,随着干细胞的研究,人类普遍能活到一百二十五岁;在更久的将来,一百二十五岁的身体状况就像今天二、三十岁的青年; 各国科学家不断论证人的自然寿命是一百五十岁,因为动物的自然寿命是其生长期的五倍,如狗的生长期是两年,其寿命是十至十五年;人的生长期是二十多年,五倍便约一百五十岁。科学家又从动物胚胎成长分裂的次数的规律论证人的自然寿命至少是一百二十岁。现今人类之所以不能活到一百二十岁以上,是因为战争、各种污染、精神压力、不良生活习惯等等造成的。

不论一百岁、一百二十岁或者一百五十岁,今天的六十到八十岁正是人生的青壮阶段,是阳光普照、灿烂辉煌的黄金岁月。

您也能有所作为,就像一团火,一直在燃烧。                                               2016 1123日)